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Julie Bressot
Nach den Ausschweifungen der Festtage kann bekanntlich die eigene Stimmung schnell sinken, aber keine Sorge. Wir wissen, wie du mit machen Tricks deine Stimmung wieder anheben kannst 😊
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Der Januar-Blues wird durch den Mangel an Tageslicht noch verstärkt. Es ist dunkel, wenn man morgens das Haus verlässt, um zur Arbeit zu gehen, und es ist dunkel, wenn man abends wieder das Büro verlässt. Studien beweisen, dass Tageslicht die Stimmung hebt, selbst wenn sich die Sonne hinter einigen Wolken versteckt. Mit einer kleinen Auszeit bei Nutchel kannst du den ganzen Tag über von den sanften Sonnenstrahlen im Januar profitieren.
Wir bei Nutchel sind überzeugt, dass weniger mehr ist, dass Einfachheit unsere Fantasie an regt und dass die wertvollsten Erinnerungen aus den einfachsten Dingen entstehen. Um das neue Jahr richtig zu beginnen, lass Freude in alles einfließen, was du tust: wenn du an deiner Tasse Kaffee nippst, wenn dein Blick auf das strahlende Gesicht deines Kindes fällt, wenn du einen schönen Spaziergang machst, wenn du gemeinsam mit deinem Liebsten das Abendessen zubereist.
Gönn dir Momente der Verspieltheit und Freude. Als wir Kinder waren, haben wir alle ständig gespielt. Aber als wir erwachsen wurden, haben viele von uns vergessen, wie man spielt. Wie wäre es, wenn du dir ein neues Hobby zulegst, etwas, das dir richtig Spaß macht und gleichzeitig den Januar-Blues vertreibt? In unseren Cosy Chalets bieten wir Acrylmalerei und einige DIY-Aktivitäten an. Du musst nicht gleich der nächste Picasso werden, aber etwas ohne Druck zu tun, nur um der Sache willen, wird deine Stimmung heben und dir frische Energie für das neue Jahr geben.
In unserem Forest Village im Elsass stehen Meditationsmatten zur Verfügung, mit denen du deine tägliche fünfminütige Meditationsroutine beginnen kannst, die dir helfen wird, dich zu besinnen und achtsamer zu werden. Verlangsame dich, atme ein, atme aus und genieße den gegenwärtigen Moment, der nur dir gehört und niemandem sonst.
Wir neigen oft dazu, uns zu isolieren, wenn wir den Blues haben. Deshalb ist es umso wichtiger, dass du regelmäßig mit deinen Freunden und deiner Familie in Kontakt bleibst. Da unsere cabins für 2 bis 6 Personen geeignet sind, eignen sie sich perfekt für eine kleine Auszeit, um vom Alltag abzuschalten und sich wieder mit anderen zu verbinden.
